चेहरे को साफ़ करने के लिए क्या करना चाहिए ?

हमें साफ चमकदार चेहरा पाने के लिए नियमित रूप से चेहरे की सफाई करना जरुरी है। दिन में दो बार घर पर बने क्लींजर का उपयोग करके गंदगी, तेल और मेकअप हटाना चाहिए. चेहरे को धोने के लिए बहुत गर्म पानी का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह त्वचा के प्राकृतिक तेलों को हटा सकता है। डेड स्किन सेल्स  हटाने और त्वचा को चमकदार बनाने के हम घरेलू उपाय कर सकते हैं। जिससे कोई स्किन को कोई साइड इफ्फेक्ट का डर भी नहीं रहता है। और ये ज्यादा मंहगे भी नहीं होते ,ये हम हमारे घर की चीजों से ही चेहरे की सफाई करते हैं। चेहरे को साफ करने के लिए आप इस लेख में बताय गए उपाय आजमा सकते है। जानते है ,वो कौन से उपाय हैं। 

चेहरे को साफ़ करने के लिए क्या करना चाहिए  

चेहरे को साफ और चमकदार बनाने के लिए ,यहां कुछ आसान और प्रभावी नेचुरल उपाय बताय गए हैं ,जिन्हे आप आजमा सकते हैं। 

चावल का पानी: चावल का पानी आपकी त्वचा को चमक और चिकनाई दे सकता है. आप चावल को पानी में भिगोकर या उबालकर उस पानी को ठंडा होने पर टोनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. चावल के पानी में विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट होते है। 

दही और बेसन का उबटन: बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और दही उसे हाइड्रेट करता है. दोनों को मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएँ. बेसन त्वचा के रोमछिद्रों को साफ करता है और दही त्वचा को नमी देता है। 

आलू: आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो दाग-धब्बों को हल्का करने और त्वचा के रंग को सुधारने में मदद करते हैं. आप आलू का रस निकालकर या उसे मैश करके चेहरे पर लगा सकते हैं। 

खीरा: खीरा त्वचा को ठंडा और शांत करता है और सूजन को कम करने में भी मदद करता है. खीरे का उपयोग टोनर, फेस मास्क या आंखों पर रखने के लिए किया जा सकता हैं। 

निष्कर्ष (conclusion )

स्वस्थ और चमकदार स्किन पाने के लिए नियमित देखभाल जरुरी है ,ऊपर समझाया गया हर एक उपाय प्रभावी है। इन उपायों को अपनी दिनचर्या शामिल करें और प्राकृतिक रूप से चमकती स्किन पाएं। घरेलू उपायों के साथ -साथ संतुलित आहार और पानी पीने पर भी ध्यान देना चाहिए। इससे न केवल चेहरा ,बल्कि पूरा शरीर स्वस्थ रहेगा। 

F&Q 

1. चेहरे पर जमी गंदगी को कैसे साफ करें?

Answer-चेहरे की मैल साफ करने के लिए आप आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं।

2. चेहरे का काला रंग कैसे साफ करें?

Answer-चेहरे का काला रंग (टैनिंग या पिगमेंटेशन) साफ करने के लिए, आप कुछ घरेलू नुस्खे और उपाय आजमा सकते हैं। इनमें से कुछ हैं: शहद, बेसन, हल्दी, और नींबू का उपयोग. धूप से होने वाले टैन को कम करने के लिए, सनस्क्रीन का उपयोग करना और ठंडे पानी से नहाना भी फायदेमंद हो सकता है। 

3. चेहरे को तुरंत गोरा कैसे करें?

Answer-हल्दी और दूध को मिक्स करें और उस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 

आलू को नैचुरल स्किन लाइटनिंग माना जाता है। 

मसूर की दाल भी गोरी रंगत पाने के लिए बड़ा ही कारगर उपाय है। 

नींबू और टमाटर फेयर स्किन पाने के लिए रामबाण हैं। 

चेहरे का रंग निखारने का सबसे आसान तरीका है भाप लेना।

4. घर पर चेहरे की सफाई कैसे करें?

Answer-चेहरा धोते समय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें, गर्म पानी का नहीं, क्योंकि गर्म पानी आपकी त्वचा को रूखा बना सकता है। स्पंज या वॉशक्लॉथ से या साफ़ उँगलियों से साफ़ करें। गीले चेहरे और गर्दन पर क्लींजर से मालिश करें, लेकिन त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए ज़्यादा देर तक न लगाएँ। त्वचा को रगड़ने से बचें क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

5.3 दिन में चेहरे पर काले धब्बे कैसे हटाएं?

Answer- एलोवेरा जेल दिन में 2-3 बार दाग-धब्बों पर लगाएँ । प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण दाग-धब्बों को जल्दी हल्का करने में मदद कर सकते हैं। नियमित रूप से इस्तेमाल करते रहें।