चेहरे का निखार कई कारणों से खराब हो सकता है ,जिनमें से मुख्य कारण है। डेड स्किन सेल्स का जमा होना है। जो स्किन को बेजान और सुस्त बना देती है। इसके अलावा सूर्य की UV किरणें स्किन की लचीलापन और नमी को कम कर देती हैं। जिससे समय से पहले झुर्रियां और काले धब्बे पड़ने लगते हैं। इसके अलावा गलत खान -पान और पर्याप्त पानी न पीना भी स्किन को डिहाइड्रेट कर देता है। जिससे स्किन की नैचुरल चमक को कम हो जाती है। और इसके अलावा पर्याप्त नींद न लेना भी स्किन खराब होती है। अगर आप भी बेजान और मुरझाई स्किन से परेशान है ,चेहरे पर ग्लो लाना चाहते हैं ,तो आपको इस लेख में होम मेड उपाय बताय गए हैं। जिन्हे आप आजमा सकते हैं ,और आप इंस्टेंट ग्लो पा सकते हैं।
इंस्टेंट ग्लो फेस पैक होम मेड। |
इंस्टेंट ग्लो लाने के उपाय :Tips For Glowing Skin
यहाँ इंस्टेंट ग्लो पाने के लिए कुछ आसान और असरदार घरेलू फेस पैक दिए गए हैं, जिन्हें आप अपनी रसोई में मौजूद चीजों से बना सकते हैं।
1. हल्दी और बेसन फेस पैक
यह फेस पैक त्वचा को एक्सफोलिएट और चमकदार बनाने में मदद करता है।
सामग्री:
1 चम्मच हल्दी पाउडर
2 चम्मच दही या दही
1 चम्मच शहद
बनाने और लगाने का तरीका:
- एक कटोरी में सभी सामग्री को मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएँ।
- इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गुनगुने पानी से धो लें।
2. कॉफी और बेसन फेस पैक
कॉफी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाता है, जबकि बेसन और शहद त्वचा को चमकदार और हाइड्रेट करते हैं।
सामग्री:
1 चम्मच कॉफी पाउडर
1 चम्मच बेसन
1 चम्मच शहद
पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा पानी या गुलाब जल
बनाने और लगाने का तरीका:
- कॉफी पाउडर, बेसन और शहद को एक साथ मिलाएँ।
- धीरे-धीरे पानी या गुलाब जल मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- इसे चेहरे पर लगाएँ और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- धोने से पहले, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए गीली उंगलियों से धीरे-धीरे मालिश करें।
3. खीरा और एलोवेरा फेस पैक
खीरा और एलोवेरा का यह मिश्रण त्वचा को ठंडक और नमी देता है, जिससे त्वचा तरोताज़ा महसूस होती है।
सामग्री:
2 चम्मच ताज़ा एलोवेरा जेल
¼ कप कटा हुआ खीरा
बनाने और लगाने का तरीका:
- खीरा और एलोवेरा जेल को ब्लेंडर में डालकर एक चिकना पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ।
- इसे 20-30 मिनट के लिए लगा रहने दें।
- ठंडे पानी से धो लें।
4. मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का यह पैक त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है, साथ ही दाग-धब्बे भी कम करता है।
सामग्री:
2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
2 चम्मच गुलाब जल
बनाने और लगाने का तरीका:
- दोनों सामग्री को मिलाकर एक पेस्ट बना लें।
- इसे अपने चेहरे पर लगाएँ और सूखने के लिए छोड़ दें।
- लगभग 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें।
पैच टेस्ट करें: किसी भी नए फेस पैक को लगाने से पहले, अपनी बांह पर थोड़ी मात्रा लगाकर देखें कि कहीं कोई एलर्जी तो नहीं है।
साफ चेहरे पर लगाएँ: सबसे अच्छे नतीजों के लिए, पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें।
मॉइस्चराइज करें: पैक को धोने के बाद, अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए मॉइस्चराइज़र ज़रूर लगाएँ।
हाइड्रेटेड रहें: लंबे समय तक चमकदार त्वचा के लिए पर्याप्त पानी पीना और स्वस्थ आहार लेना भी ज़रूरी है।
निष्कर्ष ( conclusion )
इंस्टेंट ग्लो के लिए यहां बताया गया ,हर एक उपाय प्रभावी है।लेकिन घरेलू उपायों के साथ -साथ संतुलित आहार और पर्याप्त पानी पीने पर भी ध्यान दें। यहां घरेलू उपाय बताय हैं ,जिनका कोई साइड इफ्फेक्ट भी नहीं है। लेकिन पैच टेस्ट जरूर करें।
F&Q
1.चेहरे पर तुरंत ग्लो कैसे लाएं?
Answer:चेहरे पर ग्लो लाने के लिए मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का फेस पैक लगाए।
2.त्वचा को गोरा करने के लिए कौन सा होममेड फेस पैक सबसे अच्छा है?
Answer:स्किन को गोरा करने के लिए कॉफी और बेसन का फेसपैक लगाए।
3.नेचुरल फेस पैक कैसे बनाएं?
Answer:हल्दी ,बेसन को मिलाकर नैचुरल फेस पैक बनाए।
4.5 मिनट में चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं?
Answer:5 मिनिट में ग्लो लाने के लिए दही और बेसन का फेस पैक लगाएं।
5 . चेहरे को चिकना और चमकदार कैसे बनाएं ?
Answer:चेहरे को चिकना और चमकदार बनाने के लिए हल्दी ,बेसन का फेस पैक लगाएं।
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